الشخير شيء مزعج حقًا للشخص الذي ينام معك (أستطيع أن أشهد على ذلك)، ولكنه أيضًا مؤشر على أن صحتك قد لا تكون الأفضل، لأنه قد يعني أنك لا تنام جيدًا، وفي بعض الأحيان بالإضافة إلى العديد من المشاكل الطبية التي لها علاقة مباشرة بالشخير.
- RoncoLab: Record your Snoring
التطبيق الأول في هذه القائمة هو RoncoLab، وهو أداة تقوم بقياس وتسجيل ومراقبة الشخير لديك، إذا كنت تعاني منه، وتعلمك بالطرق الفعالة للحد منه.
- Sleep Monitor: Sleep Tracker
تطبيق أندرويد المجاني الثاني لمراقبة . وهو تطبيق كامل لا يساعدك فقط على تتبع وتسجيل تفاصيل دورة نومك، ولكنه يتضمن أيضًا وظائف مفيدة أخرى مثل المنبه الذكي الذي يذكرك بالذهاب إلى النوم مبكرًا في الليل والإستيقاظ بهدوء في الصباح أو قسم يقدم موسيقى مريحة تساعدك على النوم بشكل أفضل.
وبالتالي، يعد هذا التطبيق مثاليًا لمراقبة نومك ليلاً ومعرفة عادات الراحة لديك واكتشاف السبب الرئيسي وراء شخيرك أثناء النوم.
تطبيق أندرويد الثالث والأخير الذي سيساعدك في حل مشكلة الشخير هو SnoreApp، وهو تطبيق يحتوي على مجموعة واسعة من الوظائف التي ستسمح لك بمراقبة شخيرك مثل خوارزمية اكتشاف الشخير المطورة علميًا، وسجلات التطبيق في وضع الاستعداد لتجنب استهلاك ذلك بطارية كبيرة، وخيار حفظ تلقائي يخزن التسجيلات بحيث يمكنك الاستماع إليها في وقت آخر، أو وظيفة من شأنها أن تجعل الجهاز يهتز عندما يكتشف أنك تشخر.
التطبيق مجاني بدون إعلانات، ولكنه يحتوي على إصدار متميز يفتح ميزات إضافية مثل حفظ جميع التسجيلات على الجهاز أو تشغيلها وقتما تشاء أو الحصول على تحليل أكثر تفصيلاً لشخيرك والذي يكلف 4.79 دولار دفعة واحدة.
مجانا .+3
! يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق