ما هو علاج الاكياس الهوائية في الرئة

---

موضوع

الاكياس الهوائية في الرئة (انتفاخ الرئة) هو نوع من مرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يسبب تلفًا في الأكياس الهوائية (الحويصلات الهوائية) في الرئتين، نتيجة لذلك لا يحصل الجسم على الأوكسجين الذي يحتاجه مما يصيب ضيق التنفس، السبب الأكثر شيوعًا للمرض هو تدخين السجائر، ومع ذلك؛ فقد لا يساعد الإقلاع عن التدخين في علاج الاكياس الهوائية، لكنه يسهم في الوقاية من الإصابة بالمرض.1

الأسباب

قبل الخوض في علاج الاكياس الهوائية في الرئة يجب التيقن من أسبابها؛ إذ يعد تدخين السجائر مسؤولًا عن 85٪ على الأقل من حالات الإصابة بالمرض، وبالإضافة للتدخين توجد بعض عوامل الخطر التي تساهم في التسبب بالمرض وهي:

• انخفاض وزن الجسم.
• ملوثات الهواء مثل الغبار المعدني أو غبار القطن.
• المواد الكيميائية المستنشقة مثل الفحم والحبوب والكادميوم.
• اضطرابات الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة بسبب عدوى فيروسية أو بسبب الإصابة بالربو.
• التعرض لدخان السجائر السلبي.
• نقص أنزيم α1 -انتيتربسين.2

الأعراض

اكتشاف الأعراض أهم عامل مؤثر على علاج الاكياس الهوائية في الرئة ففي كثير من الأحيان لا تظهر أي أعراض حتى يتم تدمير 50٪ أو أكثر من أنسجة الرئة!

تبدأ الأعراض بالتطور بشكل تدريجي لتشمل:

• ضيقًا في التنفس خاصةً أثناء ممارسة التمرينات الخفيفة.
• الشعور المستمر بعدم القدرة على الحصول على ما يكفي من الهواء.
• السعال الدائم والمستمر.
• الصفير اثناء التنفس.
• زيادة إنتاج المخاط.
• التعب المستمر.
• الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.3

التشخيص

عندما يشتبه الطبيب في ظهور الأكياس يقوم بإجراء فحص بدني، حيث يقوم بمراقبة أصوات التنفس وأصوات القلب والمظهر البدني العام، كما يطلب إجراء بعض الاختبارات مثل:

1. التصوير بالأشعة السينية: يساعد تصوير الصدر بالأشعة السينية الطبيب في تحديد التغيرات التي تحدث في الرئة قد تُظهر وجود عدوى أو كتلة في الرئة (مثل الورم)، يعتبر معظم الأطباء أن تصوير الصدر بالأشعة السينية هو أسرع وأسهل اختبار للبدء في تحديد الأسباب المحتملة المختلفة للمرض وصياغة التشخيص.
2. اختبار وظائف الرئة: تُعطي اختبارات وظائف الرئة للطبيب معلومات محددة حول طريقة عمل الرئتين بشكل ميكانيكي، يتم إجراء هذه الاختبارات من خلال تنفس المريض في أنبوب متصل بجهاز كمبيوتر أو بجهاز مراقبة لتسجيل المعلومات الضرورية حيث تقيس الاختبارات مقدار الهواء الذي يمكن أن تحمله الرئة والسرعة التي تستطيع بها الرئة أن تطرد الهواء منها.
3. تحاليل الدم: يتم إجراء هذه التحاليل عندما يوجد تاريخ عائلي مع نقص انزيم ألفا -1 انتيتربسين لتقييم هذا المرض الوراثي، تستخدم التحاليل أيضًا للتحقق من عدد خلايا الدم البيضاء والتي قد تشير في بعض الأحيان إلى وجود إصابة شديدة.

علاج الاكياس الهوائية في الرئة

بعد التشخيص يقوم الطبيب بتحديد نوع العلاج المستخدم اعتمادًا على شدة الحالة وتقدم المرض، من الخيارات العلاجية:

التوقف عن التدخين

لا يعد الإقلاع عن التدخين بمثابة الحل المثالي من أجل علاج الاكياس الهوائية لكن معظم الأطباء ينصحون به لإيقاف تقدم المرض وتحسين قدرة الرئتين في القيام بوظائفها التي تتناقص مع التقدم في العمر، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تدهور وظائف الرئة خمسة أضعاف لذا يساعد الإقلاع عن التدخين في إعادة هذا التدهور السريع إلى المعدل الطبيعي.

علاج الاكياس الهوائية بالأدوية

• الأدوية الموسعة للقصبات

تسبب هذه الأدوية في فتح الممرات الهوائية بشكل كامل وتسمح بتحسن تبادل الهواء، وهي أول الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج المرض في الحالات الخفيفة جدًا منه، الموسعات الأكثر شيوعًا للحالات الخفيفة من المرض هي البوتيرول (بروفنتيل أو فينتولين) التي تعمل بسرعة وتؤخذ جرعة واحدة منها كل 4-6 ساعات، وهي عبارة عن جهاز استنشاق لتخفيف خطورة ضيق التنفس.

• بروميد الابراتروبيوم (Atrovent)

هو دواء موسع للقصبات يستخدم في علاج الاكياس الهوائية أو انتفاخ الرئة المعتدل نسبيًا مثل ألبوتيرول، وتتوفر على شكل مستنشقات أو رذاذ، يُعطى في فترات زمنية محددة لذلك لا يستخدم عادةً في حالات الإنقاذ، من أمثلته تيوتروبيوم (سبيريفا) الذي أظهرت الدراسات أن تناوله لمرة واحدة يوميًا يؤدي إلى تخفيف فترات البقاء في المستشفيات ويزيد إمكانية البقاء على قيد الحياة عند بعض المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن.

• ميثيل زانتين (الثيوفيلين)

الثيوفيلين هو دواء يعطى عن طريق الفم على شكل أقراص، له القدرة في الحفاظ على ممرات الهواء مفتوحة لكن يجب مراقبة مستويات الثيوفيلين بواسطة اختبارات الدم؛ لأن الكثير من الثيوفيلين يمكن أن ينتج عنه جرعة زائدة بالمقابل القليل منه لن يكون له تأثير كبير على ضيق التنفس، يمكن للأدوية الأخرى التفاعل مع الثيوفيلين وتغيير مستوى الدم دون إنذار، لهذا السبب يصف الأطباء الثيوفيلين بعد دراسة قدرته على التفاعلات الدوائية الأخرى بشكل جيد.

• الأدوية الستيرويدية

تعمل هذه الأدوية على تقليل الالتهاب في الجسم لذلك تستخدم في الرئة وفي أماكن أخرى وقد أثبت فعليتها في علاج الاكياس الهوائية لكن قد لا يستجيب جميع الأشخاص للعلاج بالستيرويد.

• المضادات الحيوية

توصف هذه الأدوية للأشخاص المصابين بانتفاخ الرئة الذين يعانون من ضيق في التنفس حتى لو لم تظهر الأشعة السينية للصدر التهابًا رئويًا أو دليلًا على وجود عدوى لمنع تفاقم العدوى المحتملة إلى التهاب رئوي أو التهاب شعب هوائية مزمن، الأشخاص الذين عولجوا بالمضادات الحيوية تكون لديهم نوبات ضيق التنفس أقصر.

• الأوكسجين

يتم إعطاء الأوكسجين خلال النوبات الحادة في المستشفى؛ حيث يُعطى عن طريق وضع أنبوب في القصبة الهوائية للمريض والسماح للآلة بالمساعدة في التنفس، في بعض الحالات قد يحتاج المرضى إلى تلقي الأوكسجين في المنزل ويتم ذلك من خلال خزانات الأوكسجين المنزلية أو المكثفات المحمولة التي تساعد المريض في تلقي العلاج خلال تأديته أنشطته اليومية العادية.

علاج الاكياس الهوائية جراحيًّا

توجد بعض الخيارات الجراحية المتاحة من أجل علاج الاكياس الهوائية في الرئة لدى بعض الأشخاص المصابين ومنها:

• جراحة خفض حجم الرئة (LVRS)

يؤدي انتفاخ الرئة إلى تمدد غير طبيعي لجدار الصدر مما يقلل من كفاءة التنفس، يتم في هذه العملية إزالة الفصوص العليا من الرئتين من اجل توسيع الجزء السفلي الامر الذي قد يؤدي إلى تحسين نوعية الحياة لعدة سنوات.

تم حديثًا استخدام صمامات ذات اتجاه واحد توضع في الشعب الهوائية لمحاكاة عملية تخفيض حجم الرئتين، لكن آثار هذه الصمامات ما تزال قيد الدراسة والبحث.

• زرع الرئة

يمكن أن تسهم زراعة إحدى الرئتين أو كليهما في تسهيل علاج الاكياس الهوائية عند المرضى في المراحل المتقدمة من المرض، لكن لهذه العملية العديد من المخاطر حيث ليس كل فرد قادر على القيام بالزرع، كما يجب على الأشخاص الذين يخضعون لعملية الزرع تناول الدواء لمنع رفض الجسم للرئة المزروعة.4

الوقاية من الأكياس الهوائية

اتباع بعض النصائح يساعد في منع تفاقم المرض وظهور المضاعفات مثل:

• الإقلاع عن التدخين.
• أخذ اللقاحات اللازمة مثل لقاح الإنفلونزا ولقاح الالتهاب الرئوي.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والكولاجين وتناول كميات قليلة من الدهون والسكريات.5

مجانا  .

المطور : أراجيك.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

ما هي اعراض متلازمة داون

---

موضوع

لم يستطع الطب حتى الآن إيجاد علاج فعال يمنع حدوث الطفرة الوراثية المسببة لمرض أو متلازمة داون بل تنصبُّ جهود المختصين على حماية الشخص من الإصابة بالأمراض المرافقة لها، والتذكير بالأعراض الدالة على وجود هذا المرض الوراثي والتي تظهر منذ الأشهر الأولى من عمر الطفل.

ما هي متلازمة داون

هي اضطراب وراثي وإحدى أشهر الطفرات التي تصيب الكروموسومات الصبغية الجسدية في جسم الإنسان؛ حيث تنتقل مادة وراثية إضافية من الكروموسومات cl إلى الجنين المتكون حديثًا، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات في نمو الجنين وتطوره تظهر على شكل تشوهات جسدية وعقلية عادة لا تتشابه جميع حالات متلازمة داون؛ فكل شخص له أعراض تميزه عن البقية.6

اعراض متلازمة داون

تختلف اعراض متلازمة داون من شخص لآخر وتختلف المشاكل الصحية المرافقة لها أيضًا.

اعراض متلازمة داون الجسدية

• ضعف العضلات وصغرها.
• قِصَر الرقبة وتشكل جلد زائد في المنطقة الخلفية للرقبة.
• تفلطح الوجه والأنف.
• صغر حجم الرأس والأذنين والفم.
• تكون العيون مائلة للأعلى مع وجود طية في الجلد في الجفن العلوي تغطي زاوية العين الداخلية.
• ظهور بقع بيضاء في جزء العين الملون.
• تكون اليدان واسعتين وقصيرتين مع أصابع قصيرة أيضًا.
• وجود تجعد وحيد وعميق في راحة اليدين.
• وجود أخدود عميق بين إصبع القدم الأول والثاني.

وعادة يكون نمو جسم الطفل المصاب بمتلازمة داون أبطأ من النمو عند الأطفال الطبيعيين، وهذا ما يشاهد واضحًا من خلال تأخر تعلم الطفل كيف يقلب ويجلس ويقف ويمشي، لكنه يبقى قادرًا على المشاركة في الأنشطة البدنية مع بقية الأطفال الطبيعيين.

اعراض متلازمة داون الذهنية والعقلية

تظهر على الطفل المصاب بمتلازمة داون أعراض ذهنية تتمثل في ضعف الإدراك ومشاكل في التفكير والتعلم، وتكون بين الخفيفة والمتوسطة حسب حالة كل شخص دون أن تصل إلى مرحلة شديدة، لكن يمكن تحديد عددًا من المشاكل السلوكية والمعرفية الشائعة لدى المصابين بمتلازمة داون:

• التركيز لمدة قصيرة.
• ضعف القدرة على محاكمة الأمور عقليًا.
• السلوك العفوي.
• بطء التعلم.
• التأخر في تعلم اللغة والكلام بالمقارنة مع بقية الأطفال.

يبقى الطفل المصاب بمتلازمة داون قادرًا على تطوير مهارات التواصل التي يحتاجها لكن بفترة أطول من الأطفال الطبيعيين، لذلك يُنصح الأهل بالتدخل وتحفيزه على تعلم اللغة التعبيرية وتحسين طريقة الكلام.7

بعض المشاكل الصحية المرافقة لمتلازمة داون

يعاني مرض متلازمة داون من بعض المشاكل الصحية الأخرى مثل:

• فقدان السمع؛ حيث يعاني الكثيرون من مشاكل في السمع بإحدى الأذنين أو كلتيهما معًا وقد يكون ناتجًا عن تراكم السوائل.
• مشاكل في القلب؛ يعاني نصف أطفال متلازمة داون من مشاكل في القلب تتمثل في شكله أو طريقة عمله.
• انقطاع النفس الانسدادي النومي؛ ويعاني خلالها المصاب بمتلازمة داون من توقف التنفس وعودته عدة مرات أثناء النوم لكن يمكن علاج هذه الحالة.
• مشاكل في الرؤية؛ وتظهر لدى حوالي نصف عدد الأشخاص المصابين بمتلازمة داون.
• بعض الأمراض المتعلقة بالدم؛ مثل الأنيميا الناتج عن نقص الحديد في الدم، واللوكيميا والمعروف أنه أحد أنواع سرطان الدم.
• تدهور الوظائف العقلية أو العته؛ ويعاني من يُصاب بالعته من فقدان الذاكرة والقدرات العقلية والتي تبدأ بالظهور في سن 50 عامًا.
• الإصابة بالحالات الالتهابية؛ وغالبًا ما يُصاب مرضى متلازمة داون بحالات التهابية نتيجة لضعف الجهاز المناعي لديهم.
• زيادة الوزن ومشاكل الغدة الدرقية وانسداد في الأمعاء إضافة لبعض الأمراض الجلدية.8

علاج متلازمة داون

لا يوجد علاج لحالات متلازمة داون، فكل ما يمكن تقديمه دعم هؤلاء الأشخاص واخضاعهم لبرامج تعليمية تُطور مهاراتهم وتساعدهم على تعلم قضاء حاجاتهم الأساسية، والتفاعل مع محيطهم من خلال تعلم المهارات الحسية والاجتماعية والقدرات المعرفية لديهم.

أنواع متلازمة داون

توجد ثلاث أنواع متلازمة داون:

• تريسومي 21

وهو أكثر أنواع متلازمة داون انتشارًا ويعني وجود نسخة إضافية من الكروموسوم 21 في كل خلية.

• الفسيفساء الجينية

ويحدث هذا النوع عند ولادة الطفل بكروموسوم إضافي في بعض خلايا جسمه، حيث يظهر عليه أعراض أقل من الأعراض المرافقة لنوع تريسومي 21.

• الانتقال الصبغي

يكون لدى المصابين بهذا النوع من متلازمة داون جزء إضافي من كروموسوم 21.

التعامل مع المرضى

مع انتشار حالات متلازمة داون بشكل متزايد تحسنت طريقة التعامل مع هؤلاء المرضى؛ فبعد أن كان معدل العمر الذي يصله لا يتجاوز 10 سنوات أصبح الآن يصل إلى 50 سنة نتيجة لتطور طرق التعامل معهم والعناية بهم، حيث يُفضل أن يتعاون أهل مريض متلازمة داون مع اختصاصيين ومدربين على طرق التعامل مع هذه الحالة الخاصة، وطرق حمايته من مختلف الأمراض الشائعة التي قد يُصاب بها كنزلات البرد.

فمع كل الإعاقات التي يُعاني منها مريض متلازمة داون إلا أنه يبقى شخصًا قادرًا على التفاعل مع محيطه والتغلب على كافة التحديات إن وجد الرعاية الصحيحة وتكاتف كل من حوله لمساعدته وتقديم الدعم له.9

مجانا  .

المطور : أراجيك.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

ما هي اثار ضرب الاطفال

---

موضوع

كثيرة هي المفاهيم الخاطئة المنتشرة في مجتمعاتنا، وإحداها أن العصا من الجنة وأن ضرب الاطفال هو خيرُ وسيلة لتربية الأطفال ليصبحوا أشخاصًا سويين، لكن ما أثبته العلم والتجارب والحالات الكثيرة أن للضرب نتائجًا كارثية على الطفل إن تجاوزت المعقول وأصبحت أكثر من مجرد وسيلة أخيرة لتهذيب البعض سلوكيات الطفل بعد أن فشلت معه بقية الوسائل والطرق!

لذلك سنحاول الإضاءة على بعض تلك الآثار السلبية التي لابد وأن الجميع يعلم بعضها بل وقد تعامل مع حالات مشابهة على أرض الواقع.

أسباب تدفع الأهل إلى ضرب الأطفال

عادة ما يحاول الأهل بكافة الوسائل الممكنة إفهام أطفالهم الصواب وضبط تصرفاتهم وإبعادهم عن الخطأ، لكن إذا فشلت كل محاولاتهم سيلجؤون إلى العنف والضرب ليصبح ضرب الاطفال أمرًا سهلًا ومعتادًا عند أصغر خطأ يرتكبونه خاصةً مع نجاح الحالات السابقة في كبت الطفل وترهيبه، وبالتالي يقتصر تعاملهم مع الأطفال على العنف بدلًا من الأساليب الأخرى، الأمر الذي يترك آثارًا سلبية على الطفل من خوف وضعف في الشخصية وعدم القدرة على التعبير عن ما بداخله.

اثار ضرب الاطفال النفسية

ينتج عن ضرب الاطفال المتكرر آثار سلبية عديدة تظهر على سلوك الطفل وجسمه:

• العنف يؤدي إلى العنف

من المعروف أن الأطفال يقلدون سلوك من حولهم وخاصة الآباء والأمهات، فعند رؤية الطفل طريقة تعامل والديهم العنيفة معه ومع أشقائه سيظن أنها الطريقة الصحيحة ويبدأ بتقليدها وتطبيقها على من هم حوله.

• التأثير على ثقة الطفل بنفسه

إضافة للتأثير الجسدي يترك العنف والضر المتكرر تأثيرًا سلبيًا على مشاعر الطفل وتفكيره الأمر؛ الذي ينعكس على ثقته بنفسه ويظن أن كل ما يفعله خطأ ويستوجب العقاب، فيُصبح ضعيف الشخصية غير قادر على الانخراط بالحياة العملية عندما يكبر، ويسيطر عليه التفكير السيء طيلة حياته.

• تكون الذكريات السيئة  

من أهم اثار ضرب الاطفال المتكرر هي سيطرة  المشاعر السلبية عليه، والتي بدورها تستحضر الذكريات السيئة والمؤلمة له لتلازمه طيلة حياته وقد يصبح كنوعٍ من العقدة النفسية التي تظهر على شخصيته في المستقبل، بدلًا من أن يحمل الطفل في ذاكرته مشاهد سعيدة وذكريات ممتعة عن طفولته تعطيه دافعًا للانطلاق نحو مستقبل أفضل.10

• التأثير على نظرة الطفل لأهله

قد يعتقد الأهل أن الضرب طريقة نافعة وتؤدي الغرض الصحيح في ضبط الطفل وتوعيته على الابتعاد عن أمور معينة والقيام بما هو مفيد له، دون أن يعلموا أن ذلك مصدر الخوف والرعب سرعان ما يحاول الابتعاد عنه حالما يكبر.

• الضرب قد يزيد من أخطاء الطفل

على عكس ما هو متوقع عند ضرب الطفل فلن يتحسن سلوكه أبدًا! بل سيعتاد على الشعور بالألم وقد ينعكس على نظرته لنفسه أيضًا مما يقوده إلى ارتكاب الأخطاء من جديد نتيجة لعدم ثقته بقدرته على القيام بالصواب، فكلما ازداد الضرب ازدادت معه الأخطاء وكأنها دائرة مغلقة تكبر شيئًا فشيئًا.11

اثار ضرب الاطفال على النمو والمستقبل

مع تكرار الضرب واعتماد الأهل عليه كإحدى وسائل التربية سيشعر الطفل دائمًا بالخوف من العقاب، وأول ما يتبادر إلى ذهنه حالات الضرب السابقة التي تعرض لها بدلًا من فهمه سبب الضرب ومحاولته معرفة الخطأ الذي اقترفه واستحق عليه هذا العقاب.

مع تقدم الطفل بالعمر سيتحول إلى شخص عدواني لا يستطيع الانسجام مع بقية الأطفال في المدرسة، وقد يتطور الأمر إلى عدم قدرته على التركيز مما يؤثر على تحصيله العلمي أيضًا وفي حالات قليلة جديدة تتأزم الحالة النفسية للطفل وتتحول إلى عقدة يصعب حلها لتقوده في مراحل متقدمة إلى أفكار سوداء كالانتحار مثلًا.12

وسائل بديلة عن ضرب الاطفال

قد يتساءل الكثيرون عن الطرق الأخرى الممكن اتباعها لضبط الطفل وتربيته بطريقة صحيحة بدلًا من الضرب لما له آثار سلبية على علاقة الأهل قبلُ الطفل.

• التعبير عن عدم الموافقة

من أفضل الأساليب المتبعة في تغيير سلوك الطفل هو التعبير عن عدم الرضا عنه وعن السلوك الذي قام به مباشرة، وبوضوح مع ذكر الأسباب والنتائج المترتبة على ذلك السلوك دون غضب، بل بطريقة هادئة ليشعر الطفل عندها أنك تتصرف لمصلحته وبالتالي سيتذكر الكلام مرة أخرى، ويحاول التصرف بطريقة مختلفة تجعل من والديه راضيين عنه فيكتسب ثقة بنفسه.

• مناقشة السلوك بشكل غير مباشر

بدلًا من ضرب الاطفال عند السلوكيات الخاطئة، يفضل جلوس الأهل معهم، ومناقشتهم حول ما قاموا به، وتعليمهم وتوضيح الأبعاد المترتبة على ذلك التصرف، فالطفل بحاجةٍ لأن يتعلم الطريقة التي يسلسل فيها الأحداث بشكل منطقي ليتعلم تقييم سلوكه بمفرده.

• التجاهل

أحيانًا قد تكون أفضل وسيلة للتعامل مع سلوك الطفل هو تجاهل ما قام به لكن مع مراقبته بشكل صامت للتدخل في الوقت المناسب إذا دعت الحاجة خاصة إن كان الأمر خطيرًا هنا لابد من التدخل مباشرة.

حيث يميل معظم الأطفال إلى القيام بسلوكيات وتصرفات مزعجة لتلفت الانتباه إليهم، فكلما زاد الانتباه ازدادت قناعتهم أنها طريقة صحيحة فيعيدون هذه التصرفات مرارًا وتكرارًا ليصبح الاهتمام في هذه الحالة سلبيًا على الطفل.13

• ضعف القدرات الذهنية

قد يعاني الأطفال الذين تعرضوا للضرب من إعاقة ذهنية واضطرابات نفسية؛ فالمعاملة القاسية التي تعرضوا لها ستسبب لهم تدني احترام الذات وتلحق ضررًا بالدماغ إضافة لمشاكل واضطرابات في التركيز والانتباه لتتطور وتصبح مشاكل نفسية كالقلق والاكتئاب تزداد مع التقدم بالسن.14

مجانا  .

المطور : أراجيك.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

ما هو السكري عند الشباب

---

موضوع

لا يقتصر مرض السكري على فئة عمرية معينة بل يمكن أن يصيب الصغار والكبار والشباب أيضًا لذلك من المهم تحديد نوع المرض قبل اتباع أي علاج، فمرض السكري عند الشباب يختلف عن بقية أنواع المرض من حيث طبيعته والأعراض التي ترافقه وطريقة علاجه.

تعريف السكري عند الشباب

ويعرف أيضًا باسم mody اختصارًا للعبارة maturity onset diabetes of the young  وهو أحد أنماط مرض السكري الذي يظهر في سن الشباب وينتقل بالوراثة من الآباء إلى الأبناء ويحدث نتيجة لتغيير في واحد من أحد عشر جينًا.

يبدو أشبه بالسكري من النمط الأول بالرغم من احتمال اختلاط التشخيص بينه وبين السكري من النمط الثاني، فالمصاب بالسكري الشبابي لا يتمكن من إنتاج الأنسولين بكميات كافية تمامًا كما النمط الأول وبالتالي يختلف عن النمط الثاني الذي يقاوم جسم المصاب به لمادة الأنسولين.15

خصائص السكري عند الشباب

يتميز هذا النمط من مرض السكري بأربع صفات هي:

• غالبًا ما يظهر السكري قبل سن الخامسة والعشرين.
• ينتقل السكري الشبابي وراثيًا من جيل لآخر.
• يمكن علاج هذا السكري من خلال اتباع نظام غذائي خاص أو استخدام بعض الأدوية، لكن لا يحتاج لحقن الأنسولين إلا بجرعات خفيفة أحيانًا.
• يتمتع مرضى السكري الشبابي بوزن طبيعي.16

أنواع مرض السكري عند الشباب

• Alpha ـ hnf1

هذا الجين هو المسؤول عن حوالي 70%من حالات السكري عند الشباب حيث يُخفض كميات الأنسولين التي ينتجها البنكرياس، وعادة ما يظهر في فترة المراهقة أو في بداية العشرينيات، ولا يعالج بإعطاء المريض الأنسولين بل من خلال جرعات صغيرة من أقراص السلفونيل يوريا.

• Alphaـ nhf4    

لا يعتبر هذا النوع من السكري الشبابي شائعًا؛ حيث يحدث نتيجة لتغيير وراثي في هذا الجين ليولد معه الطفل بوزن لا يتجاوز 4 كيلوغرام، إضافة لاحتمال انخفاض مستوى السكر في الدم، ويعالج هذا النمط من السكري الشبابي من خلال أقراص السلفونيل يوريا مع احتمال احتياجهم لحقن الأنسولين مستقبلًا.

• Betaـhnf1     

مع هذا النمط من السكري عند الشباب يعاني المريض من مشاكل عديدة كمرض الكيسات الكلوية وتشوهات الرحم والنقرس إضافة للسكري، وغالبًا ما تظهر الكيسات الكلوية في الرحم قبل ولادة الطفل، مع الوقت يتطور مرض السكري إلى مراحل متقدمة يحتاج معها إلى جرعات من الأنسولين إضافة لاتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

• غلوكوكيناز

يقع على عاتق هذا الجين مهمة تحديد مدى الغلوكوز في الدم، لكن إن حدث خلل ما في طريقة عمله ستزداد نسبة الغلوكوز في الدم لتصبح أعلى من المستوى الطبيعي، وعادة ما تصل النسبة لدى مرضى السكري الشبابي من هذا النوع إلى 5.5 – 8 ميلي مول/ليتر، لكن ما يميزه هو عدم وجود أي أعراض حيث يكتشف بالصدفة ولا يحتاج لأي علاج.

لكن يبقى احتمال الإصابة بالسكري قائمًا مع هذا النوع لذلك يُنصح المريض باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة للحفاظ على نسبة الغلوكوز والكوليسترول في الدم للتقليل من خطر الإصابة ببقية الأمراض.17

تشخيص السّكري عند الشباب

يمكن تشخيص الإصابة بمرض السكري عند الشباب من خلال الأمور التالية:

• يظهر ارتفاع مستوى السكر في الدم في مرحلة مبكرة قبل سن الخامسة والعشرين لدى شخص أو اثنين من العائلة التي تمتلك تاريخًا مرضيًا مع السكري.
• يُظهر الصبغي السائد المتوارث انتقالًا عموديًا عبر مالا يقل عن ثلاثة أجيال.
• لا يحتاج مريض السكري الشبابي لجرعات الأنسولين خلال السنوات الخمس الأولى بعد تشخيص المرض.
• حدوث خلل في وظائف خلايا البنكرياس.
• لا تظهر الأعراض المعروفة لمرض السكري في حالة السكري الشبابي.18

اختبار الكشف عن السكري الشبابي وضرورته

يمكن الكشف عن  الإصابة بمرض السكري عند الشباب من خلال الاختبارات التالية:

• سحب عينة من الدم للكشف عن وجود الأجسام المضادة الخاصة بالبنكرياس إضافة لتحليل نسبة السي ببتايد في الدم أو البول.
• سحب عينة من الدم لإجراء الاختبارات الوراثية التي تحدد تفاصيل المرض بدقة والعلاج المناسب له.

يفضل إجراء هذه التحاليل  للتأكد من وجود هذا النمط من السكري للأسباب التالية:

• لضمان حصول المريض على العلاج المناسب مبكرًا واتباع النصائح التي تحافظ على الصحة العامة وتضمن عدم تقدم المرض لمراحل متقدمة.
• يفضل معرفة إذا ما كان الشاب مصابًا بسكري الشباب وذلك لوجود احتمال بنسبة 50% بانتقاله إلى الأطفال في المستقبل.
• يُساعد الاختبار الجيني في التأكد من سلامة كامل أفراد العائلة.19

مجانا  .

المطور : أراجيك.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

وفاة النجم المصريّ عزّت أبو عوف بعد صراع مع المرض

---

موضوع

توفّي الفنّان المصري الشهير عزت أبو عوف اليوم صباح الاثنين عن عمر ناهز 71 عاماً داخل أحد مستشفيات المهندسين وذلك بعد صراع طويل مع أمراض في الكبد والقلب، ولم يذكر بعد موعد تشييع الجثمان والعزاء.

وذكرت شقيقة الفنّان مها أبو عوف أوّل الشهر الماضي أنّ حالة أخيها الصحيّة حرجة جدّا والتي استدعت دخوله للعناية المركّزة ولم تكشف حينها طبيعة أزمته الصحيّة إذ لم تكن المرّة الأولى التي يدخل فيها المستشفى.

نشر عدد من الفنّانين المصريين تغريدات على تويتر ينعون فيهم النجم المصريّ من بينهم محمّد هنيدي ومحمد إمام وغيرهم.

البقاء لله في المحترم الجميل عزت ابو عوف pic.twitter.com/RW3Gt1HItt

— Mohamed Henedy (@OfficialHenedy) July 1, 2019

 

آخر أعمال الفنّان عزّت أبو عوف كانت مسلسل الأب الروحي 2  إضافة إلى أنّه كان ينتظر استكمال تصوير فيلم “كلّ سنة وأنت طيّب” مع النجم تامر حسني، وظهر رمضان الفائت في إحدى الإعلانات.

اشتهر النجم المصريّ بعدد من الأدوار المتنوّعة خلال مسيرته الفنيّة وأشهر أعماله كانت فيلم “أيس كريم في جليم، طيور الظلام، واحد من الناس، عودة الندلة” وغيرها من الأعمال الفنيّة.

مجانا  .

المطور : أراجيك.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

جدة التاريخية تستضيف مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي 2020

---

موضوع

أعلن وزير الثقافة السعودي الأمير “بدر بن عبد الله بن فرحان آل سعود” عن انطلاق مهرجان البحر الأحمر السينمائي، حيث ستنطلق النسخة التجريبية من المهرجان في الثاني عشر من مارس/ آذار لعام 2020م، والتي ستستمر تسعة أيامٍ في المنطقة التاريخية بمدينة جدة على ساحل البحر الأحمر، المعروفة بـ “جدة التاريخية”.

وستنطلق النسخة الأولى من المهرجان بأبعادٍ إقليمية ودولية، فيما يركز الحدث وهو الأول من نوعه في السعودية على استضافة المواهب السعودية الصاعدة من الكتاب والمخرجين والمخرجات ومختلف نتاجاتهم من الأفلام ذات المستوى، والأعمال العربية الجديدة، إضافة إلى الأنماط السينمائية الحديثة في السينما العالمية.

أقسام مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي

كشفت مؤسسة مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي عن طلائع أقسامه الرئيسية، والتي تتكون من: مسابقة دولية رسمية، مسابقة للفيلم العربي القصير، مع قسم مخصص للفيلم السعودي الطويل، إضافة الى أقسام للسينما التفاعلية، والكلاسيكية والفيلم التجريبي وأقسام أخرى لتشجيع سينما الشباب والمرأة.

يذكر أن وزير الثقافة السعودي “الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود”، يرأس مجلس أمناء المؤسسة، فيما يشغل المخرج والمنتج محمود صباغ منصب رئيسها التنفيذي.

الفريق الفني للمهرجان

يضم الفريق الفني لإدارة المهرجان أسماء مخضرمة ولامعة في إدارة المهرجانات، حيث سيشغل الكندي “حسين كوريمبهوي” مهمة المدير الفني قادمًا من مهرجان صندانس السينمائي.

وستشغل الدكتورة “شيفاني بانديا مالهوترا” مهمة المديرة العامة، انطلاقًا من خبرتها الواسعة في إدارة مهرجان دبي السينمائي الدولي لمدة 15 عامًا، فيما تم تعيين المبرمج المخضرم “أنطوان خليفة” كمديرٍ لبرنامج الأفلام العربية.

برنامج معمل البحر الأحمر

مؤسسة مهرجان البحر الأحمر السينمائي أعلنت عن انطلاق عن برنامج “معمل البحر الأحمر” لتطوير مشاريع وسيناريوهات الأفلام الطويلة، الذي ينطلق بالتعاون مع الشريك الأكاديمي “تورينو فيلم لاب”، وسيفتح باب التقديم له في الأول من يوليو/تموز 2019.

سيختار البرنامج الذي أطلق عليه وصف “الموجة العربية الجديدة”، اثنا عشر مشروعًا عربيًا من بين المتقدمين، منها ستة مشاريع سعودية كحدٍ أدنى، ليشارك صنّاع الأفلام المختارة من مخرجين ومنتجين وكتّاب سيناريو، في برنامج عملي مكثف يستمر لخمسة أشهر، خاضع لآليات الإقامة الفنية.

برنامج “معمل البحر الأحمر” سيعمل على تأهيل المشاريع المختارة وتدرجّها على مراحل التطوير والتمويل والإنتاج والتوزيع، وفق أرفع المعايير المعتمدة، من إرشاد مباشر، ورش عمل مع كتاب سيناريو متمرسين، ولقاءات مع خبراء صناعة الأفلام يتم اختيارهم من شتى أرجاء العالم.

وقد خصصت إدارة المهرجان جائزتي إنتاج لفيلمين فائزين، تقدر بمبلغ نصف مليون دولار لكل مشروع، بالإضافة إلى برامج دعم متفرقة لبقية المشاريع المختارة.

اقرأ أيضًا:

• أفضل أفلام مهرجان صندانس السينمائي 2019 من وجهة نظر النقاد
• بعد نجاح نسخته الثانية: ماذا تعلم عن مهرجان كان للمسلسلات؟

مجانا  .

المطور : أراجيك.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

“زايرا وسيم” نجمة “دانجال” و”سيكريت سوبرستار” تعتزل التمثيل وتهجر بوليوود!

كيف اتابع مباريات كرة القدم بث مباشر 2019 من الانترنت مجانا

---

موضوع

كيف تشاهد مباريات الأمم الأفريقية من الانترنت بث مباشر 

أفضل مواقع و تطبيقات ناقلة لمباريات كرة القدم بث مباشر 2019

محتويات المقالة

مواقع و تطبيقات لمشاهدة مباريات كرة القدم

متــــابعي موقـع عــــالم الهــواتف الذكيـــة مرْحبـــاً بكـم ، نقدم لكم في هذا المقال أفضل مواقع و تطبيقات لمشاهدة مباريات كرة القدم 2019 افضل موقع لمشاهدة المباريات بث مباشرة بدون تقطيع . افضل موقع و تطبيقات عربية واجنبية لمشاهدة المباريات hd موقع و تطبيقات لمشاهدة المباريات مباشرة مجانا بدون تقطيع 2019 -مشاهدة مباريات كرة القدم و الفضائيات مجانا و مباشرة افضل موقع لمشاهدة المباريات لاصحاب النت الضعيف كيفية مشاهدة المباريات على الجوال 

أفضل مواقع انترنت عالمية لمشاهدة مباريات كرة القدم مباشرة live 2019  

1- موقع_ ﻣﻮﻗﻊ Fromhot .
2 - موقع _  SPORTS LIVE
3- موقع   Cricfree  
4 - ﻣﻮﻗﻊ Mamahd  
5 - موقع  ﻣﻮﻗﻊ Vipbox 
6 - موقع    LAOLA1 
7 - موقع موقع  VIP LEAGUE

أفضل 3 تطبيقات لمشاهدة مباريات كرة القدم مجانا 2019  بدون كود

أفضل تطبيقات لمشاهدة مباريات كرة القدم مجانا بدون كود

1 - تطبيق Show Sport TV Android 
2 - تطبيق  Yacine TV 
3 - تطبيق  ﻣﻮﺑﻲ ﻛﻮﺭﺓ 

أفضل تطبيقات متابعة كرة القدم مجانا على آيفون و آيباد و ﺍﻻﻧﺪﺭﻭﻳﺪ

1- ﺗﻄﺒﻴﻖ يلا كورة – yallakora ﻷﺧﺒﺎﺭ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﻘﺪﻡ  

تحميل تطبيق ﻳﻼ ﻛﻮﺭﺓ على ايفون من متجر ﺍﺏ ﺳﺘﻮﺭ . 

حمل تطبيق " يلا كورة" على الاندرويد من متجر قوقل بلاي .

2 - ﺗﻄﺒﻴﻖ La Liga

ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺤﻤﻴﻞ ﺗﻄﺒﻴﻖ La Liga ﻋﻠﻰ ﻭﺍﻳﻔﻮﻥ ﻭﺍﻻﻳﺒﺎﺩ من متجر ﺍﺏ ﺳﺘﻮﺭ .

حمل تطبيق " ﺗﻄﺒﻴﻖ La Liga" على الاندرويد من متجر قوقل بلاي .

3- التطبيق "FilGoal _ فى الجول" 

حمل تطبيق "ﻓﻰ ﺍﻟﺠﻮﻝ" على الايفون و الايباد من متجر اب ستور .

حمل تطبيق "ﻓﻰ ﺍﻟﺠﻮﻝ" على الاندرويد من متجر قوقل بلاي .  .

4- تطبيق  beIN SPORTS بي إن سبورتس
حمل تطبيق "ﻓﻰ ﺍﻟﺠﻮﻝ" على الايفون و الايباد من متجر اب ستور .
حمل تطبيق "ﻓﻰ ﺍﻟﺠﻮﻝ" على الاندرويد من متجر قوقل بلاي .  .

إقرأ أيضاً :

 قائمة القنوات المفتوحة الناقلة لمباريات كرة القدم  
خلفيات و صور المنتخب التونسي للجوال/للموبايل  
خلفيات و صور منتخب مصر للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور منتخب الأرجنتين للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور منتخب البرازيل للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور نادي الأهلي المصري للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور نادي الوداد الرياضي للهواتف الذكية 
 أجمل خلفيات و صور نادي الزمالك المصري للجوال/للموبايل 
 أجمل واروع الخلفيات و الصور نادي ليفربول للجوال/للموبايل 
 أجمل واروع الخلفيات و الصور نادي ريال مدريد للجوال/للموبايل 
 أجمل واروع الخلفيات و الصور نادي برشلونة للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور نادي السد القطري للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور نادي اتحاد الجزائر العاصمة للهواتف الذكية
 أجمل خلفيات و صور نادي الاتحاد الليبي للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور النادي الإفريقي للهواتف الذكية 
 أجمل خلفيات و صور النادي الرياضي الصفاقسي للهواتف الذكية 
 أجمل خلفيات و صور نادي الهلال السعودي للجوال/للموبايل 
 أجمل خلفيات و صور نادي الاتحاد السعودي للجوال/للموبايل 
 أجمل واروع الخلفيات و الصور لـفريق الترجي الرياضي التونسي للهواتف الذكية 






جميع الحقوق محفوظة لموقع عالم الهواتف الذكية © https://ift.tt/2NCG5cL - tarek azzouni

مجانا  .

المطور : عالم الهواتف الذكية.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

تقرير: تسلا تعمل على تطوير بطاريات سيارتها بنفسها سعياً للانفكاك عن باناسونيك

---

موضوع

تسعى جميع الشركات التقنية إلى الحد من حجم اعتمادها على المزودين الخارجيين في دورة تصنيع منتجاتها، وتعمل دوماً للوصول لدرجة الاكتفاء الذاتي لما في ذلك من عظيم الأثر على ترتيب خطتها المالية المستقبلة نحو زيادة الأرباح .

وبالنسبة لشركة تسلا فقد أفاد تقرير لـ CNBC عن عملها على تطوير بطاريات خاصة لتشغيل سياراتها الكهربائية، التي لا زالت تعتمد على بطاريات شركة بانسونيك اليابانية في تغشيلها منذ 2014 وحتى يومنا هذا.

وقد جاء حديث الموقع وفقاُ لعاملين في تسلا أفادو بأن شركتهم تقوم بالفعل بتطوير بطاريات ليثيون أيون متقدمة، وهي الآن في طور التحضير للتصنيعها على نطاق موسع ليتم استخدامها في المستقبل لقريب على متن السيارات.

فيما يمكن توقع مثل هذه الخطوة من شركة مثل تسلا ومدير تنفيذي مثل إيلون ماسك لا ينفك عن التغزل بسياراته وقوتها؛ ومدى رغبته باحتلال عرش صناعة السيارات الكهربائية عالمياً.

لذا نرى أن تصنيع البطاريات من قبل الشركة نفسها سيكون له بالغ الأثر في تخفيض التكلفة والانفكاك عن باناسونيك، كما أنها السيارة ستكون متوافقة بشكل أكبر مع القوة والأداء التي تريدها تسلا ، مما قد يساعد أيضاً في رؤية نسخة السيارة الكهربائية الأقل ثمناً صاحبة 25,000 دولار.

وعلى صعيد العلاقات المتقلبة بين الشركات فإن تسلا بهذه الخطوة تنئ بنفسها عن عمليات ابتزاز قد تحدث مستقبلاً، فقد قامت باناسونيك مؤخراً بتجميد استثماراتها في مصانع الشركة “Gigafactorie”، واتفقت مع تويوتا على تصنيع بطايات سياراتها الكهربائية الخاصة.

مما يعني أن هذه الخطوة ستلعب دوراً ايجابياً من حيث عدم ارتباط الشركة بمزودين خارجيين لإتمام عملية تصدير سياراتها للأسواق العالمية؛ أو بمعنى أخر تقليل وكبح خطر تأثير العوامل الخارجية في عملية التصنيع، فقد ألقى ماسك سابقاً اللوم على بانانسونيك في بعض المشاكل التي واجهت تسلا موديل 3.

وبالرغم من أن تسلا تبدو وكأنها انجزت شوطاً كبيراً في عملية تصنيع بطاريات سياراتها وفقاُ للتقرير، إلا أن هذا لا يعني أبداً استغنائها بشكل كامل عن باناسونيك على المدى القصير على أقل تقدير، فلا تزال بحاجة للتعاون مع الشركة اليابانية في الوقت الحالي قبل قرار الانفكاك الكامل.

التدوينة تقرير: تسلا تعمل على تطوير بطاريات سيارتها بنفسها سعياً للانفكاك عن باناسونيك ظهرت أولاً على عالم التقنية.

مجانا  .

المطور : عالم التقنية.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .

بدائل خدمات جوجل Google: لا تسمح لجوجل بالسيطرة على كل مفاصل حياتك

---

موضوع

لماذا قد تحتاج بدائل خدمات جوجل؟ في الواقع، تعتبر شركة جوجل من الشركات المسيطرة في عالم الخدمات الافتراضي والشبكي، بتنوع منتجاتها الهائل الذي يشمل كافة متطلبات الواقع في مجال التكنولوجيا والأعمال، ويكاد لا يوجد فرد أو شركة لا تستعمل خدمات جوجل بشكل أو بآخر حيث يمكن تشبيه الأمر بالسيطرة التامة على العالم.

وعلى الرغم من هيمنة جوجل إلا أنها تتعرض لاتهامات كثيرة فيما يخص خصوصية معلومات المستخدمين وجمع البيانات واستغلال المعلومات وبيعها كما كل الشركات العالمية الرائدة مثل فيسبوك Facebook وأبل Apple وغيرها.

لذا لا بد من الاطلاع على بعض المنتجات والخدمات التي قد تعتبر بديلة عن جوجل والخروج عن الشائع والمألوف في عالم التكنولوجيا، وسوف نستعرض في هذا المقال بعض البدائل لخدمات جوجل المهمة والأساسية التي ترقى لمستوى المنافسة معها.

اقرأ المزيد: أفضل ميزات وحيل لاستخدام واتس اب ويب Whatsapp Web ستفيدك جدًا وتختصر وقتك

أبرز بدائل خدمات جوجل

محرك البحث جوجل Google

تعد من أشهر خدمات جوجل التي لا يمكن الاستغناء عنها في العمل أو الدراسة أو غيرها، وبالطبع لا يمكن الشك بقدرة محرك البحث جوجل وقوته والنتائج التي يقوم بإظهارها إلا أنه هناك بعض البدائل التي تمتلك مزايا أخرى وقد تتفوق في بعض الأمور، ونذكر من هذه المواقع:

Searx

محرك بحث مريح الاستخدام مع خيارات الخصوصية والحماية الضرورية، بالإضافة إلى نتائج واسعة ومتنوعة لخيارات البحث.

DuckDuckGo

محرك بحث قوي من الولايات المتحدة، يقدم خيارات بحث متقدمة بالإضافة إلى الحد من إزعاج الإعلانات والإضافات غير المرغوبة أثناء البحث.

Mojeek

محرك البحث الوحيد الذي يملك خوارزميات كاملة للتبع والأرشفة والبحث، حيث أن بقية المحركات تعمل بالاعتماد على نتائج محركات بحث أخرى.

Bing

محرك البحث من مايكروسوفت، حيث يقدم العديد من خدمات البحث بما فيها الويب والفيديو والصور والخرائط وغيرها من منتجات الويب.

اقرأ المزيد: بينج Bing: محرك البحث من مايكروسوفت لم يعد أضحوكة بعد اليوم

بدائل خدمات جوجل: البريد الالكتروني جيميل Gmail

لا شك أن خدمة الايميل الالكتروني من جوجل من الخدمات المميزة والمهمة لتنظيم العمل والمراسلات والتسجيل في المواقع وفرص العمل ومنصات التواصل والأخبار وغيرها الكثير، ولكن هناك بعض الاتهامات التي تواحهها الشركة، أهمها استخدام جوجل لبريد الرسائل كأداة لجمع المعلومات عن مستخدميها مما يمنحهم التصور الكافي عن المستخدم وتوجهه وعمله ودراسته وما إلى ذلك من معلومات قد تكون شخصية وحساسة.

بالإضافة إلى استخدام البريد أيضاً للإعلانات والتسويق ومشاركتها مع أطراف أخرى لأهداف قد تكون تجارية أو ما شابه.

لذا نقترح بعض من بدائل خدمات جوجل على صعيد المراسلات الالكترونية التي تقدم خصوصية أكبر:

Tutanota

بريد الكتروني مطوّر في ألمانية، آمن جداً وبخيارات خصوصية عالية، بالإضافة لكونه مجاني ومساحة بريد الكتروني تصل إلى 1 غيغا.

StartMail

بريد الكتروني من هولندا بخيارات عديدة وميزات مفيدة بالإضافة إلى الخصوصية والأمان، لكنه غير مجاني إلا بالنسخة التجريبية لمدة 7 أيام ثم يصبح مأجور بكلفة 5 دولار شهرياً.

 ProtonMail

بريد الكتروني سويسري، مجاني لحدود ال500 ميغا بالإضافة إلى ميزات تشفير صندوق البريد وخيارات أخرى من الخصوصية والأمان والميزات الأخرى الأساسية والمتقدمة في مجال المراسلات الالكترونية.

اقرأ المزيد: كيفية إجبار سوق بلاي Play Store على تحديث نفسه في هواتف الأندرويد

بدائل خدمات جوجل: متصفح جوجل كروم Google Chrome

المتصفح الغني عن التعريف كروم، ولكنه كما سابقيه متهم باستخدامه كأداة لجمع المعلومات عن المستخدمين والتجسس عليهم باستخدام الكوكيز وتواريخ التصفح والبحث، وبالطبع يوجد العديد من البدائل القوية التي يمكن أن تقدم خيارات آمنة بالنسبة للتصفح وخدمات الانترنت.

Firefox browser

المتصفح مفتوح المصدر الشهير، قابل للتخصيص والاستخدام حسب رغبة المستخدم بما يقدمه من تجربة استخدام مريحة ومرنة، كما يتميز بأمانه وخصوصيته، بالإضافة إلى وجود عدة إضافات وتعديلات تجعل من تجربة التصفح أمراً ممتعاً ومريحاً وآمناً.

Tor

يعتبر من أقوى المتصفحات فيما يتعلق بالخصوصية والأمان والتصفح الآمن، مجاني ومفتوح المصدر كذلك حيث تم بناؤه من قبل متطوعين من كافة أنحاء العالم ويمكن اعتباره النسخة الأقوى من فايرفوكس كما يملك حماية قوية من التتبع والاختراق.

اقرأ المزيد: فايرفوكس تطلق متصفح Firefox Preview الجديد لنظام أندرويد

بدائل خدمات جوجل: التخزين السحابي عبر جوجل درايف Google Drive

في ظل الطلب المتزايد على التخزين والمساحات التخزينية على الانترنت يقدم درايف خدمات ممتازة في هذا المجال ولكن بالطبع يوجد العديد من الخدمات التخزينية التي يمكن الاستعانة بها:

Owncloud

منصة تخزين سحابية مفتوحة المصدر ألمانية الصنع مع ميزات عديدة فيما يتعلق بالأمن والتشفير والحماية من الاختراق بالإضافة إلى سهولة التعامل والاستخدام.

SYNC

خدمة تخزين سحابية مشفرة وآمنة من الاختراق من كندا، وتقدم خدماتها لكل من الأفراد والشركات أو الأعمال.

DropBox

يعتبر من البدائل الشهيرة والمنتشرة لكنه لا يقدم كافة خيارات الخصوصية المرغوبة.

اقرأ المزيد: كلّ ما تودون معرفته عن مواصفات هواوي Y9 2019 الجديد

بدائل خدمات جوجل: مفكرة جوجل

خدمة المفكرة الالكترونية لتنظيم المواعيد والجدولة مقدمة بشكل مجاني من جوجل، تتوفر على كافة المنصات وتسمح للمستخدم بالعديد من الخيارات بالإضافة إلى الربط والتزامن مع بقية خدمات الانترنت من بريد الكتروني وتصفح وغيرها، وبالطبع يوجد بدائل لمن يرغب بالخروج عن المألوف نقدم منها:

Lightening Calendar

مفكرة مفتوحة المصدر تم تطويرها من قبل موزيلا، كما تأتي متوافقة وقابلة للمزامنة مع ثاندربيرد وسيمونكي.

Etar

مفكرة عادية بالخيارات المتاحة للمفكرات الرقمية، بما فيها تنظيم المواعيد والتنبيهات والاشعارات والتواريخ.

بينما بالنسبة للمفكرات المرتبطة بالايميل هنالك بعض الخيارات الجيدة أيضاً

Mailfence

خدمة ايميل مؤمنة وخاصة، التي تؤمن تشفيراً كاملاً للمراسلات الالكترونية، بالإضافة إلى التزامن مع خدمة البريد الاكتروني.

Kolab now

من الخدمات المميزة في مجال جدولة المواعيد والمفكرات الالكترونية مع ارتباطها بالايميل أيضاً.

اقرأ المزيد: تعرف على أفضل تطبيقات تطوير الذات التي يمكنك الاستفادة منها على هاتفك المحمول

خدمة يوتيوب YouTube من جوجل

بالنسبة لليوتيوب التابع لشركة جوجل يعتبر من المسيطرين المتربعين على عرش المنصات التي تقدم خدمة عرض ومشاركة الفيديو ولكن هناك بعض من بدائل جوجل الجيدة التي يمكن الاستعانة بها:

Peertube

شبكة من العديد من القنوات التي تجمع المستخدمين مع الادمنز فيما يتشاركون الفيديو والتعليقات وغيرها كمتفرج أو كصاحب محتوى، كما يمكن التحكم بقواعد كل قناة بشكل منفصل أو الانضمام الى القناة المناسبة. يعتبر PeerTube تجربة مميزة بالنسبة لمنصات المحتوى المرئي الفيديو.

Vimeo

مشغل مقاطع الفيديو السريع والقابل للتخصيص بالإضافة إلى سهولة الاستخدام والواجهات المرئية المريحة للمستخدم، بتكلفة بسيطة نسبياً.

اقرأ المزيد:

بدائل خدمات جوجل: مترجم جوجل Google Translate

بدائل خدمات جوجل على صعيد الترجمة كثيرة وأحيانًا تتفوق على مترجم جوجل على الرغم من أنه الخيار الأول عند الرغبة بترجمة مفردات أو جمل للكثير من الناس.

Dict.cc

مترجم قوي ويلبي الغرض بشكل جيد جداً بالإضافة إلى تنوع اللغات التي يمكن إضافتها والترجمة إليها ومنها.

DeepL

من البدائل القوية التي تعطي نتائج رائعة ومشابهة لنتائج جوجل من حيث الجودة بالإضافة إلى إمكانية ترجمة أكثر من 5000 محرف في كل مرة، مع بعض الميزات الإضافية وواجهة سهلة استخدام.

وفي النهاية بالطبع هناك الكثير من خدمات جوجل الأخرى التي قد تتميز بها جوجل دون غيرها ويصعب أن تجد بديلاً منافساً لها، إلا أن السوق البرمجي والمنافسة في هذا المجال في تسارع وتقدم مستمر مما قد يفتح الباب للشركات الناشئة والطموحة بالظهور والتطور مما يغني السوق بالكثير من الخدمات والمنتجات الجديدة والمبتكرة.

اقرأ المزيد: قائمة أقوى ألعاب الأونلاين لعام 2017 … من المسيطر على ساحة الألعاب اليوم؟

مجانا  .

المطور : أراجيك.   النوع : مجهول .
+3
 !  يتوافق هذا الموضوع مع جميع أجهزة .